私たちのからだの中には、“ふだん意識しないけれど、とても大事な場所”があります。 たとえば「女性器」。 性的なことだけでなく、排尿・排便、出産、さらには内臓を支える役割まで── 目に見えないところで、実はすごい力を発揮してくれているのです。 でも、加齢や出産、ホルモンの変化で、この“見えない場所”がゆるんでくると、ちょっとした違和感や困りごとが出てくることも。 今回は、「女性器の構造」と、それに...

ピフィラテス（Pfilates）とは？ 「ピフィラテス（Pfilates）」は Pelvic Floor Pilates の略で、アメリカの婦人科医 Dr. Bruce Crawford によって開発された、骨盤底筋群を効率的に鍛えるためのピラティスメソッド です。 従来のピラティスではアプローチが難しいとされていた骨盤底筋にフォーカスし、正しい姿勢と呼吸を組み合わせることで、体に負担をかけずに鍛える...

「腟の外から中が見えてしまう気がする…」「パートナーに“ゆるい”と言われてショックだった」「お風呂で腟の中にお湯が入ってしまう」 このようなお悩みを抱える女性は少なくありません。一般的な婦人科では「出産後は仕方ない」と言われてしまうこともありますが、腟のゆるみは治療できる症状です。 当院フェムゾーン外来では、腟の専門知識を持つウロギネ医（女性泌尿器科専門医）が、原因を正しく評価し、最適な治療をご提案し...

「20代なのに性交時に痛みがある」「ヒリヒリ、つっぱる感じがつらい」そんな悩みを抱える女性は、実は少なくありません。 性交時の痛みは性交痛と呼ばれる症状で、若い方の中には「腟前庭部炎」が原因となっているケースが多く見られます。腟口まわりの粘膜が慢性的に炎症を起こし、触れるだけで痛みが出てしまう状態です。 従来はホルモン療法がよく用いられてきましたが、「若いからホルモンは使いたくない」「長期的な影響が不...

「デリケートゾーン」という言葉は、多くの人が耳にしたことがある身近な表現です。 一方、最近では「フェムゾーン」という新しい言葉も登場し、SNSやメディアを中心に広がりを見せています。 この2つの言葉の違いは、単なる言い換えではなく、女性の健康やケアへの向き合い方の変化を映しています。 ✅ 「デリケートゾーン」の浸透度 🔹 長年使われてきた一般的な言葉 「デリケー...

「筋トレ＝重たいウエイトを持ち上げるもの」 そんなイメージを、いい意味で裏切るマシンに出会いました。 それが、**「エンコンパス」**というトレーニング機器です。 女性医療クリニックLUNAのスタジオにも導入されているこのマシン、 実は、リハビリや産後のケア、そして高齢者にも優しい**“自重を使った”新感覚トレーニング**なんです。 自重で鍛える。だからこそ、安心で、効果的。 ...

「尿漏れが気になる」 「くしゃみやジャンプでヒヤッとする」 「産後から体の調子が戻らない」 「運動したいけど、関節に不安がある」 それらすべてに共通する原因のひとつが、“骨盤底筋”のゆるみです。 そして今、医療と運動のあいだにある新しい選択肢として注目されているのが、 自重トレーニングマシン「エンコンパス」です。     ◆骨盤底筋とは、カラダの底を支える筋肉 ...

医療情報取得加算 オンライン資格確認を行い、必要な診療情報を取得・活用し診療を行っています。 情報通信機器を用いた診療 情報通信機器を用いた診療の初診では向精神薬の処方は行いません。 明細書発行体制等加算 診療報酬の項目を記載した診療明細書を無償で交付しています。 一般名処方加算 一般名での処方を行い、患者様のご希望を踏まえ処方します。...

知ってる人は知っている「HMB」 HMB（3－ヒドロキシ－3－メチルブチレート）には、運動との併用で、健康で自立した日常に欠かせない筋肉量や筋力の低下の抑制に役立つ機能があることが報告されています。 高齢者を対象とした研究 HMBが高齢者のサルコペニアの発症を抑制することが認められました。またがん末期の筋力低下の治療に有効である可能性が示唆されています。ですからHMBは、運動できない人、高齢者やがん...

～Introduction to the diagnosis and treatment of female sexual dysfunction (FSD)～ 日本側責任者　関口 由紀（女性医療クリニックLUNA） 韓国側責任者　Hana Yoon (Ewha Womans University) 申し込みフォーム ※アーカイブ視聴の申し込みは、8月末まで受け付けておりま...