「妊活入門 妊活、てなにすればいーの？？④ 食事～必須微量元素～」
前回はこちらから！ 妊活入門①から読みたい方はこちらから！ さて、食事の最後は、妊活で気にしたい栄養素についてです。 前回三食の食事でバランスよく！とお話しましたが、いくらバランスよく食べていても、妊娠に際しては十分に摂りきれない栄養素があります！ 海外の研究では、妊活中はビタミンやミネラルをサプリで補うことが推奨されてい...
「妊活入門 妊活、てなにすればいーの？？③ 食事～コーヒーは？アルコールは？タバコは？～」
前回はこちらから！ 妊活入門①から読みたい方はこちらから！ 妊娠にいい食事はわかった。じゃ、妊娠に悪い食事は？ コーヒーは一日2杯以上で流産率がupします。 アルコールは週2杯以上で流産率がupします。 あと、喫煙ですね。一日10本以上で流産率がupするというデータがあるようです。 少し細かく見ていきま...
「妊活入門 妊活、てなにすればいーの？？② 生活習慣・運動と食事編」
前回はこちらから！ 妊活は3本柱で考えます。 ①生活習慣の見直し、 ②適切な時期にタイミングをとり、 そして、 ③高齢の方や不妊リスクのある方、タイミングをとっても一定の期間妊娠に至らない方は、クリニックを受診して不妊スクリーニング検査を受けることを検討します。 一つ目の 生活習慣の見直しについてお話します。 生活習慣...
「私のセックスの悩みは聞いてもらえるの？？こんな人に来て欲しい！女性性機能外来！」
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どうして私がトランスジェンダー診療に関わり始めたか？
性機能外来の村田です。 4月からLUNAでトランスジェンダー外来が始まるとのことで、記事をしたためております。 実は、私も微力ながらトランスジェンダー診療に関わっております。 …とはいっても、今はFem...
「妊活入門 妊活、てなにすればいーの？？① 生活習慣・体重編」
昨年末から数回、妊活サプリを販売している企業からの依頼で、妊活セミナーをweb開催させていただきました。 これから妊活を始めたいけど、何からはじめたらいいかわからない、という方向けに、生活習慣の見直し、タイミングの取り方、不妊治療の基礎知識などを45分くらいでざっと説明させていただきました。 これが結構ご好評で…（笑） 診療中も実は患者さんに説明さ...
性教育の授業に参加させていただきました。 ー女性性機能外来ー
2020年11月、伊豆大島の大島高校で、一年生の男子女子生徒にむけての性教育の授業に参加させていただきました。 今回は大島高校の先生方とさくら小学校の先生と一緒に事前のディスカッションを重ね、生徒たちが意見を出しながら進めていく、参加型の性教育の授業をさせて頂きました。 講演をさせて頂く場合、時間や立場上の事情から、こちらが一方的に知識をお話していくことが多いのですが、より...
FSDの原因と解決方法 ー女性性機能外来ー
女性性機能障害（FSD）外来 セックスの悩みはありふれている 誰しも一度はセックスの悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか？しかし、なかなか人には相談できず、ましてパートナーに話すことなんてできずに何か月、何年も過ぎてしまったなんてことがあったかも知れません。あるいは今まさに悩まれている方がいるかも知れません。 「もっとセッ...
令和元年11月に女性性機能外来を開設して・・・ ー女性性機能外来ー
突然ですが、最近、婚活を再開しました(笑) 路頭に迷い、心底不安と焦りに苛まれ困っていたところ、私の心の光となってくれたのは、結婚相談所のブログでした。 人が不安や焦りを感じる状況のひとつに、今何をしたらいいかわからない、何が正しい情報なのか、何が正しい方法なのか、何をすればこの状況を脱せるのか、それが「わからない」状況があると思います。 そんなたくさんの人の為に、私も情報を発信しなくち...
関口由紀理事長がBest Doctors in Japanに選出されました。
女性医療クリニックLUNAグループ 関口由紀理事長がBest Doctors in Japan 2020-2021に選出されました！ Best Doctors in Japan とは、（以下Best Doctorsのホームページより抜粋） 『BEST DOCTORS IN JAPAN（ベストドクター）認定』 ベストドクター選出は、ユーザー登録制（医師自身やその他による登録制）では...